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    2018-07-01

    早起き


    こんにちは☀︎

    衛生士の長屋です。

     

    蒸し暑く、急な大雨が降ったりと不安定な天気が続いていますね(^^;;

    まだ暑さに身体がついていけず、体調を崩しやすいですので、しっかりと食事・水分補給などをしましょう‼︎

     

    今日は少し早起きをしてモーニングをしました。

    早起きをするととても1日が充実しているように感じます‼︎

     

    最近は朝活というワードをよく耳にします。

    これをきっかけに新しく何か朝活を始められたらいいなと思います☺︎





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